Smoothie de aprovechamiento con Thermomix®

#Bebidas 17 febrero 2018


 Cuántas veces te has encontrado plátanos muy maduros en el frutero con ese color mas oscuro y en casa todos se niegan a comer. Os propongo  este smoothie, es perfecto para el desayuno o la merienda. Combina la cremosidad del plátano, la acidez de la manzana y el toque dulce de las galletas. Una opción para que los mas pequeños de la casa coman fruta. Esta receta la  descubrí en THERMORECETAS.COM.


Ingredientes (4 personas)


250 g de plátano


200 g de manzana (granny smith, pink lady o fuji)


250 g de zumo de naranja, manzana, piña o pomelo


4 galletas típo maría 


50 g de hielo 


4 cucharadas de azúcar moreno, edulcorante o stevia 


Preparación 


Ponemos todos los ingredientes en el vaso y trituramos 5 seg/V5 después programamos 1min/V 10


Servir y consumir inmediatamente