ZUMO VERDE MULTIVITAMINICO

#Bebidas 19 febrero 2016

Para empezar a cuidados desde el interior podemos empezar la mañana con zumos multivitamínicosy así tener una alimentación sana, aprovechando todas las verduras que tenemos en el mercado.Podemos ponerle más o menos agua o podemos usar zumo de manzana en la cantidad que nos guste, y lo mismo pasa con el edulcorante… Por supuesto los ingredientes podéis variarlos a vuestros gustos.ZUMO VERDE MULTIVITAMINICOINGREDIENTES: para 3 vasos200 gr de espinacas frescas1 pepino sin piel 150 gr aprox1 manzana15 gr de jengibre fresco pelado1 limón pelado sin parte blanca y sin pepitas800 gr de agua o zumo de manzanaunas gotas de edulcorante opcionalPREPARACIÓN:Ponemos en el vaso todos los ingredientes y 200 de agua, trituramos 1 min/vel progresiva 5-10, Incorporamos el agua restante y programamos 30 seg/vel 9Sugerencia: Por consejo de una buena amiga, se le pude añadir chiaBuen provecho!!