ENSALADA DETOX EN 6 SEGUNDOS

#Verduras, hortalizas y ensaladas 12 junio 2018

¿No tienes tiempo y te gusta cuidarte? Aquí te dejo está fantástica ensalada detox. Imaginación al poder porque puedes sustituir los ingredientes y aliños para obtener diferentes tipos con muy poco esfuerzo y sin que se te oxiden los ingredientes gracias a nuestras fantásticas cuchillas de acero inoxidable.


ANTES


DESPUÉS 6 SEGUNDOS A VELOCIDAD 4


INGREDIENTES PARA 6 RACIONES: 1 Ramillete de brócoli (300-350g) , 200g de col lombarda en trozos, 1 manzana ácida (granny smith) cortada en octavos, 30g de piñones, 25g aceite oliva vírgen, 15g vinagre manzana, 1cucharadita azúcar, 2 cucharaditas de miel, o sirope de agave, o de arroz o de arce. 1.5 cucharadita de mostaza, 1 cucharadita de sal de hierbas, 1/2 cucharadita de pimienta negra.


PREPARACIÓN: ponga todos los ingredientes en el vaso y trocee 6 segundos a Velocidad 4. Retire a una ensaladera y sirva.