Amanida Detox

#Aperitivos, entrantes y tapas 20 abril 2020

Aquesta amanida a casa la fem cada setmana, és una recepta que es fa en pocs minuts i que soluciona un primer plat tant per dinar com per sopar.


També molt recomanable pels que esteu fent una dieta per perdre una mica de pes o només us esteu cuidant una mica o pels que seguiu una dieta vegetariana


si us sobre al dia següent podeu fer uns "rollitos" amb salmó fumat i teniu una altre sopar! Jo ho he fet podeu veure la foto


La podeu trobar a la plataforma com a Ensalada Detox


La comparteixo amb vosaltres


AMANIDA DETOX


INGREDIENTS


200 g de pastanaga a trossos


200 g de pebrot groc en trossos 


200 g de ramells de bròquil


4 branquetes de julivert fresc


150 de papaia en trossos


30 g de pipes de carbassa pelades


25 g d'oli d'oliva verge extra


20 g de suc de llimona


1 culleradeta de mel


1 ½ culleradetes de mostassa de Dijon


1 culleradeta de sal


2 pessics de pebre negre mòlt


PREPARACIÓ


Poseu tots els ingredients al vas i trosseja 6 seg / vel 4.


Aboca a un bol per amanides i serveix.


Espero us agradi!