Amanida Detox
#Aperitivos, entrantes y tapas 20 abril 2020
Aquesta amanida a casa la fem cada setmana, és una recepta que es fa en pocs minuts i que soluciona un primer plat tant per dinar com per sopar.
També molt recomanable pels que esteu fent una dieta per perdre una mica de pes o només us esteu cuidant una mica o pels que seguiu una dieta vegetariana
si us sobre al dia següent podeu fer uns "rollitos" amb salmó fumat i teniu una altre sopar! Jo ho he fet podeu veure la foto
La podeu trobar a la plataforma com a Ensalada Detox
La comparteixo amb vosaltres
AMANIDA DETOX
INGREDIENTS
200 g de pastanaga a trossos
200 g de pebrot groc en trossos
200 g de ramells de bròquil
4 branquetes de julivert fresc
150 de papaia en trossos
30 g de pipes de carbassa pelades
25 g d'oli d'oliva verge extra
20 g de suc de llimona
1 culleradeta de mel
1 ½ culleradetes de mostassa de Dijon
1 culleradeta de sal
2 pessics de pebre negre mòlt
PREPARACIÓ
Poseu tots els ingredients al vas i trosseja 6 seg / vel 4.
Aboca a un bol per amanides i serveix.
Espero us agradi!