Batido alto en proteína con Thermomix®

#Dietas especiales 28 junio 2021





Batido alto en proteína con Thermomix®  


Hay batidos de todo tipo. Hoy os enseño un batido alto en proteína. Serviría para deportistas, yo hoy lo he hecho para mi hija vegetariana con dolor de muela! Un dolor que no le permitía comer sólido pero que no quería que se quedara sin un buen desayuno. 


A continuación os presento la receta para una ración:


160g de leche de coco sin azúcar 


1 plátano cortado a rodajas 


1 cucharada de levadura nutricional 


1 cucharada de postres de crema de cacahuete 


1 cucharada de cacao en polvo


Ponemos todos los ingredientes juntos en el vaso de Thermomix®


Inicio 50 “ del programa triturar en nuestra TM6 o bien velocidad 8. 


Servir bien fresquito. 


Ya tenéis un desayuno sin cereales para aguantar la mañana. 


Buen provecho