Batido detox, diurético. Con Thermomix®

#Dietas especiales 27 octubre 2017

Batido detox, diurético. Con Thermomix®


En Thermomix® hablamos de batido porque las frutas y verduras que vamos a poner nos las tomaremos íntegramente, no hacemos un licuado ni un prensado, sino que trituramos bien y nos tomaremos toda la fibra y vitaminas.


Este batido tiene espinacas que nos va a aportar clorofila, zanahorias que nos aportan βcarotenos, limón que nos aporta antioxidantes.


Es un batido prefecto para empezar el día, pruebalo.


INGREDIENTES:



  • 200 g de zanahoria
  • 100 g de hojas de espinacas frescas
  • 130 g de pepino
  • 1 pellizco de sal
  • 20 g de zumo de limón
  • 100 g de cubitos de hielo
  • 150 g de agua


PREPARACIÓN:

  1. Ponga en el vaso todos los ingredientes, excepto el agua y triture 1 min/ veloc 5-10
  2. Añada el agua y mezcle 15 seg/ veloc 5. LISTO!!!


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