Hace unos días os presentaba una colección dedicada a Halloween. Hoy os dejo este Smoothie rojo sangre que hará las delicias de vuestros invitados mas pequeños... y de los mayores también. Los frutos rojos, son esos grandes desconocidos que están cargados de nutrientes beneficiosos para nuestro organismo y que deberías incluirlos en tu dieta de adelgazamiento porque te ayudan a perder peso y a eliminar toxinas. Además tienen propiedades antiinflamatorias, no se si son tan efectivos, ¡pero seguro que son mas sanos que el ibuprofeno!

SMOOTHIE ROJO DE FRESA, FRAMBUESA Y ARÁNDANOS.

INGREDIENTES:

350g de fresas

130g de arándanos azules frescos

130g de frambuesas frescas

20g de zumo de limón 

2-3 cucharadas de azúcar

300g de cubitos de hielo

PREPARACIÓN:

Ponga todos los ingredientes en el vaso y triture 1 min/vel 10. Vierta en un vaso y sirva.

Disfruta!!!!

Mónica.