ENSALADA DE BROCOLI CON MANZANA Y PIMIENTO

#Dietas especiales 08 enero 2019


Despues de las comidas copiosas de estas Navidades, que mejor que hacer un poco de Dieta Detox.


Os invito a que la proveis es una receta atractiva con Thermomix® muy sana y fácil de hacer.


INGREDIENTES :


350 gr. Ramilletes de Brócoli


200 gr. Pimiento rojo en trozos


     1 Manzana ácida (Granny Smith) cortada a cuartos.


  30  gr. Aceite oliva virgen


  15  gr  vinagre dr manzana


    2  cucharadaa de miel


    2  cucharadaa de mostaza Dijon o Annciene


     Sal 


     Pimienta


    30 gr. Piñones 


     Hojas de endivia


PREPARACIÓN :



  • Poner todos los ingredientes en el vaso con la mitad de los piñones y trocear 8 segundos velocidad 4.

  • Mezclar en una ensaladera y añadir el resto de piñones.


Seleccionar las hojas de endivia y ir rellenando con la ensalada de brócoli.


SUGERENCIA : Podemos rellenar también con hojas de cogollos, tomates vaciando el interior.


Si no os gusta el pimiento rojo lo podeis sustituir por zanahoria.


DEMOSTRACIÓN GRATUITA sin compromiso.


¡¡¡¡¡ Dejate sorprender ¡¡¡


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