Apasionada con mi Thermomix® . Me ha aportado mucho.
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barritas energeticas de avena y platano
09 March 2021
Hola de nuevo,
hoy os traigo una receta genial que he hecho con mi Thermomix® , para tentempiés entre horas y para mi niña que le encantan y además le van super bien para cuando hace deporte .
Barritas energeticas de avena y plátano una manera mas sana de poder comerlas sin azúcar y solo energía .
llevan esos ingredientes:
½ cucharadita de aceite para engrasar el molde
100 g de dátiles sin hueso
100 g de nueces peladas
100 g de copos de avena
50 g de coco rallado
2 plátanos maduros en rodajas (200 g)
½ cucharadita de sal
¼ de cucharadita de canela molida
Además yo les puse un poquito de miel .
Os dejo aquí el enlace que os llevara a la receta en cookidoo
barritas energeticas de avena y platano
Ya me contareis que os han parecido. Son fáciles de hacer y saludables.
Un saludo
Laura Corbo
09 March 2021
