Blog de LAURA FERNANDEZ PEREZ-SALA

Cuarto Mallorquín apto para celíacos

#Dietas especiales 13 junio 2018

Cuarto Mallorquín apto para celíacos

Por Laura Fernandez Perez-sala | Barcelona

Soy una fan de los cuartos mallorquines de C’AN JOAN DE S’AIGO, mítica granja mallorquina que sino habéis estado os recomiendo ir. Todo es espectacular y casero 100%.Aquí os dejo la receta, el secreto está en la harina de patata y las claras a punto...

ENSALADA DETOX EN 6 SEGUNDOS

#Verduras, hortalizas y ensaladas 12 junio 2018

ENSALADA DETOX EN 6 SEGUNDOS

Por Laura Fernandez Perez-sala | Barcelona

¿No tienes tiempo y te gusta cuidarte? Aquí te dejo está fantástica ensalada detox. Imaginación al poder porque puedes sustituir los ingredientes y aliños para obtener diferentes tipos con muy poco esfuerzo y sin que se te oxiden los ingredientes gra...

TUPPERS QUE ADELGAZAN

#Dietas especiales 22 enero 2018

TUPPERS QUE ADELGAZAN

Por Laura Fernandez Perez-sala | Barcelona

Contrarrestar los excesos festivos es uno de los principales anhelos con el que muchos iniciamos el nuevo año. Para ayudarte a llevar una vida más saludable os aconsejo consumir pocas grasas. Un buen hábito es preparar tuppers que adelgazan que se tr...

#Pastas y arroces 26 noviembre 2017

Lasañas que son una caña

Por Laura Fernandez Perez-sala | Barcelona

Imagen de blurstyle.comEl otro día, mirando mi Facebook personal me topé con este fántastico vídeo Lasagna pocket. Me pareció una idea genial. Por eso, he querido compartirlo con vosotros.La lasaña, es un plato perfecto para muchos comensales. ¿...

Lasañas que son una caña