Blog de LAURA FERNANDEZ PEREZ-SALA

¿Tiras frecuentemente pan a la basura?

#Trucos 31 octubre 2019

¿Tiras frecuentemente pan a la basura?

Por Laura Fernandez Perez-sala | Barcelona

¿Cómo podemos aprovecharlo?Pan Rallado CongelarPicatostesRalla el pan duro en el Thermomix® 14seg/vel7. Lo mejor es conservarlo en un tarro de cristal transparente para ver su contenido y etiquetarlo.Un truco, es utilizar la tapa del Thermomix® co...

Cuarto Mallorquín apto para celíacos

#Dietas especiales 13 junio 2018

Cuarto Mallorquín apto para celíacos

Por Laura Fernandez Perez-sala | Barcelona

Soy una fan de los cuartos mallorquines de C’AN JOAN DE S’AIGO, mítica granja mallorquina que sino habéis estado os recomiendo ir. Todo es espectacular y casero 100%.Aquí os dejo la receta, el secreto está en la harina de patata y las claras a punto...

ENSALADA DETOX EN 6 SEGUNDOS

#Verduras, hortalizas y ensaladas 12 junio 2018

ENSALADA DETOX EN 6 SEGUNDOS

Por Laura Fernandez Perez-sala | Barcelona

¿No tienes tiempo y te gusta cuidarte? Aquí te dejo está fantástica ensalada detox. Imaginación al poder porque puedes sustituir los ingredientes y aliños para obtener diferentes tipos con muy poco esfuerzo y sin que se te oxiden los ingredientes gra...

#Dietas especiales 22 enero 2018

TUPPERS QUE ADELGAZAN

Por Laura Fernandez Perez-sala | Barcelona

Contrarrestar los excesos festivos es uno de los principales anhelos con el que muchos iniciamos el nuevo año. Para ayudarte a llevar una vida más saludable os aconsejo consumir pocas grasas. Un buen hábito es preparar tuppers que adelgazan que se tr...

TUPPERS QUE ADELGAZAN