Thermomix® Barcelona

Noemi Diez Garcia

Este es mi espacio en la Blogosfera! Es un placer desde mi experiencia poder resolver tus dudas y preguntas con tu Thermomix® . Si quieres ver la demostración (D.C)  y ponerte al día, cocinar juntos/as  y veas lo sencillo que es y pasar un rato agradable. Contacta conmigo y me adaptaré a tu horario.

 Gracias por visitar este sitio!

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BATIDOS PROTEICOS, DETOX. BOMBA DE SALUD!

27 enero 2017
27 enero 2017
Categoría:

. BATIDO PROTEICO DE BAYAS (1 ración) 1/2 TAZA DE BAYAS SURTIDAS CONGELADAS 1 TAZA DE LECHE DE COCO SIN ENDULZAR 1 ó 2 CUCHARADAS DE PROTEÍNA EN POLVO SIN ENDULZAR 1 CUCHARADA DE CREMA DE ALMENDRA 1/4 TAZA YOGUR GRIEGO NATURAL 1/2 TAZA HIELO PONER LOS INGREDIENTES EN EL Thermomix® Y TRITURAR 1min/Vel 5-10 O HASTA QUE QUEDE TEXTURA CREMOSA. LA PROTEÍNA EN POLVO YO LA CONSEGUÍ EN TIENDA DE DIETÉTICA, LA COMPRÉ DE GUISANTE. TIENE 200GR Y UN COSTE DE CASI 7€. LA CREMA DE ALMENDRA LA HICE CON Thermomix® Y ASÍ TAMBIÉN ME AHORRÉ UN PIQUITO! ESTA RECETA IDEAL PARA ANTES DE IR AL GIMNASIO O DESPUÉS DEL EJERCICIO.     BATIDO DE ARÁNDANOS, ESPINACAS Y LINO. (2 raciones) 2 TAZAS DE LECHE DE COCO O ALMENDRAS (SIN ENDULZAR) 2 CUCHARADAS DE SEMILLAS DE LINO MOLIDAS (moler 15seg/ vel 5-10) 1 ó 2 CUCHARADAS DE PROTEÍNA EN POLVO (SIN ENDULZAR) 1 TAZA DE ESPINACAS 1/2 TAZA DE ARÁNDANOS FRESCOS O CONGELADOS 1/2 TAZA DE HIELO. PONER LOS INGREDIENTES EN EL Thermomix® Y TRITURAR 1min/Vel 5-10 O HASTA QUE QUEDE TEXTURA FINA YO MUELO UNOS 250 gr DE LINO, CHIA, SÉSAMO. POR SEPARADO Y LO GUARDO EN TARROS DE CRISTAL PARA TENERLO A MANO Y SE PUEDE USAR EN MUCHAS RECETAS, Y ASÍ ENRIQUECEMOS LOS PLATOS Y DAMOS ESE APORTE EXTRA DE NUTRIENTES! ESTE BATIDO SE ADAPTA A LAS DIETAS DETOX!     BATIDO PROTEICO COMPLETO (3 raciones) 1 TAZA DE ARÁNDANOS CONGELADOS 2 CUCHARADAS DE CREMA DE ALMENDRAS 2 CUCHARADAS DE SEMILLAS DE CALABAZA 2 CUCHARADAS DE SEMILLAS DE CHÍA 2 CUCHARADAS DE SEMILLAS DE CÁÑAMO 4 NUECES 3 NUECES DE BRASIL 1 PLÁTANO GRANDE 1 CUCHARADA DE ACEITE DE COCO VIRGEN EXTRA 1/2 TAZA DE LECHE DE ALMENDRAS (SIN ENCULZAR) 1 TAZA DE AGUA. PONER LOS INGREDIENTES EN EL Thermomix® Y TRITURAR 2min/Vel 5-10 O HASTA QUE QUEDE TEXTURA CREMOSA. SI LO VES DEMASIADO ESPESO AÑADE MÁS AGUA. ESTA BATIDO SE ADAPTA A LAS DIETAS DETOX! LA LECHE DE ALMENDRAS SIN ENDULZAR LA ENCONTRÉ EN ALCAMPO Y  A BUEN PRECIO Y EL CÁÑAMO TIENE MUCHÍSIMAS PROPIEDADES, COMO ES MÁS DESCONOCIDO TE ANIMO A QUE  BUSQUES SU PROPIEDADES Y DE SEGURO IRÁS A COMPRARLO. SU SABOR EN PARECIDO A LA NUEZ. http://www.vidanaturalia.com/CÁÑAMO     BATIDO ENERGÉTICO DE MANGO Y COCO.  (1 - 2 raciónes) 1 TAZA DE MANGO FRESCO O CONGELADO 1 TAZA DE LECHE DE COCO (SIN ENDULZAR) 1 TAZA DE AGUA 1 CUCHARADA DE PROTEÍNA EN POLVO 1 CUCHARADA DE HELADO HIELO A GUSTO PONER LOS INGREDIENTES EN EL Thermomix® Y TRITURAR 1min/Vel 5-10 O HASTA QUE QUEDE TEXTURA CREMOSA, SEGÚN EL HIELO QUE PONGAS QUEDARÁ DE FRESQUITO A MAS TIPO SORBETE.     BATIDO DE FRESAS, COCO Y CHOCOLATE  (1 ración) 1  TAZA DE FRESAS CONGELADAS 1 TAZA DE LECHE DE COCO (SIN ENDULZAR) 1 CUCHARADA DE PROTEÍNA DE CHOCOLATE EN POLVO 1 CUCHARADA DE SEMILLA DE LINO MOLIDA 2 HIELOS PONER LOS INGREDIENTES EN EL Thermomix® Y TRITURAR 1min/Vel 5-10  O HASTA QUE QUEDE TEXTURA CREMOSA COMO TODAS LAS RECETAS LAS PUEDES ADAPTAR A TU GUSTO. YO SI TENGO LECHE DE ALMENDRAS Y NO DE COCO PUES USO DE ALMENDRAS, USO MI PROTEÍNA DE GUISANTE Y CACAO EN POLVO TIPO VALOR, QUE SE USA EN REPOSTERÍA. Y COMO EN DICIEMBRE NO ME GUSTA BEBER FRÍO NO PONGO HIELO!   ESPERO TE HAYAN GUSTADO LAS RECETAS Y LAS PRUEBES!

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27 enero 2017