Zumo integral de mango, naranja y fresa

Foto: El Español

Como cada mañana Alfons se levantó a las cinco y media. Poco a poco fue despertándose y preparándose para ir a trabajar. Estaba preocupado por la lechuza, pero a esas horas no podía subir. Sería Joan el que se encargaría de llamar al centro de recuperación de fauna salvaje. Aun se preguntaba cómo podía haber ido a parar allí. Antes de marchar se acercó a Joan, como cada mañana se dieron un abrazo y un beso de buenos días.

En casa de Maica también habían amanecido antes de lo normal, la pequeña Eva estaba muy excitada pensando en visitar el observatorio. A las siete ya estaban las dos en pie. Ya tenía preparada la pequeña mochila con dos cajitas con galletas. Unas con las que repartiría entre sus compañeros y otra que le llevaría a Alfons. A parte llevaba una pequeña fiambrera con algunas nueces peladas. Solo le faltaba el zumo.

A Eva le encantaba buscar en Cookidoo. Puso en el navegador la palabra "zanahoria" y después en los filtros "bebida" y eligió el zumo integral de mango, naranja y fresa. Maica se lo preparó en un momento.

Puso en el vaso del Thermomix medio limón pelado, sin nada de parte blanca ni pepitas, 2 naranjas peladas igualmente sin nada de parte blanca ni pepitas, un mango pelado y sin hueso, 200 g de fresas lavadas y sin hojas, 100 g de azúcar, 12 cubitos de hielo y 100 g de agua y trituró durante un minuto y medio a velocidad progresiva del 5 al 10. Puso una cantidad en la botella de Eva y el resto en un vaso y se lo tomó.

Como cada día salieron de casa alrededor de las ocho cuarenta y cinco. Desde la esquina del colegio ya se veía al resto de compañeras llegando a la puerta del centro escolar. El autobús tenía las puertas abiertas y las profesoras invitaban a los alumnos a ir subiendo y a los padres a dejarlos marchar. Maica llegaba tarde al trabajo, así que agradeció el gesto. Se acercó a la parada de bus a esperar el que la llevaría a su trabajo. Tuvo la suerte de encontrar un banco vacío y aprovechó para agradecerle a Alfons la visita. Hoy le llegarían los resultados de la analítica de Eva. Con la genética de su padre no estaba muy tranquila.

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