Hay familias que comen para vivir, otras que comen para ahorrar,otras que comen por comer y en nuestro caso, comer siempre ha sido sinónimo, de compartir, de celebrar,la excusa perfecta para reunirnos todos sin motivo alguno y disfrutar.Ahora Thermomix® lo hace mucho mas facil.
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Elisabet Cuadradas Miralles
Hay familias que comen para vivir, otras que comen para ahorrar,otras que comen por comer y en nuestro caso, comer siempre ha sido sinónimo, de compartir, de celebrar,la excusa perfecta para reunirnos todos sin motivo alguno y disfrutar.Ahora Thermomix® lo hace mucho mas facil.
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PANECILLOS SIN GLUTEN EN THERMOMX ®
13 May 2023Ser intolerante o alérgico no tiene que ser un castigo, es por eso que aunque yo no tengo problemas con el gluten, me encanta investigar y probar recetas para ayudar e inspirar a las personas con problema de celiaquía. La receta de hoy son unos panecillos ideales para comer como más te gusten, con embutido, hot dog o dándote un homenaje como nosotros hoy con Beicon crujiente y Queso de Mahón. También puedes congelarlos e ir utilizando cuando te apetezcan resisten muy bien la congelación.
Aunque tengo que avisarte de que esta receta no tiene ingredientes habituales de los que tienes en la cocina, pero no te asustes, puedes encontrarlos todos en FOODY, vale la pena comprarlos y hacer esta receta porque le alegraras el día a quien lo coma.
Ingredientes
- 60 g de Harina de Trigo Sarraceno
- 30 g de Almidón de Tapioca
- 210 g de Almidón de Maíz
- 6 g de Psyllium
- 10 g de Azúcar
- 6 g de Sal
- 3 g de Levadura seca
- 190 g de Agua tibia
- 1 Huevo (M)
- 50 g de Aceite
- 6 g de Goma Xantana
- 100 g de Agua para generar vapor
Pasos de la receta
PREFERMENTO:
Pon dentro del vaso 20 g de Agua tibia, 10 g de Azúcar, 3 g de Levadura en Polvo y 2 cucharadas de Harina de Trigo Sarraceno y remueve 10 seg/vel 4.
Deja reposar dentro del vaso con el MODO FERMENTACIÓN: 1'h/37 °C/FERMENTACIÓN, hasta que doble su volumen.
Añade dentro del vaso 210 g de Almidón de maíz y 30 g de Almidón de tapioca y el resto de Harina de Trigo Sarraceno, 6 g de Psyllium y 6 g de Sal, el resto de agua tibia, 50 g de Aceite y un Huevo (M). Mezcla 10 seg/vel 4. Deja reposar 10 minutos para que el Psyllium se hidrate y la levadura entre en contacto con la harina y el agua.
Añade 6 g de Goma Xantana y amasa 10 minutos.
Engrasa ligeramente la superficie de trabajo, vuelca la masa del vaso en ella y divide en 6 porciones. Bolea cada una de las porciones con las manos untadas en aceite y forma a continuación un cilindro con cada una de ellas, unta el varoma con aceite y coloca los panecillos entre el Varoma y la bandeja y Tapa.
Pon 500 g de Agua dentro del vaso y coloca el varoma con los panecillos encima de él. Programa 2 horas MODO FERMENTACIÓN o hasta que los panecillos doblen su volumen.
Pon a precalentar el horno a 200 °C, introduce una bandeja en la parte de abajo del horno, mientras tanto pincela los panecillos con huevo batido o leche.
Cuando el horno este caliente introduce la bandeja con los panecillos en la parte central del horno, vierte 100 g de agua en la bandeja para generar vapor y hornea durante 20 minutos hasta que los panes adquieran un ligero color dorado.
Deja enfriar en una rejilla fuera del horno y utiliza a tu conveniencia, nosotros hoy los vamos a comer con Beicon crujiente y Queso de Mahón planchaditos, Bon Profit.
Puedes conservar estos panecillos 1 o 2 días a temperatura ambiente, si vas a tardar más en consumirlos congélalos.
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