POLLO A LA MIEL EN Thermomix®

#Carnes y aves 30 mayo 2020

Deliciosa, fácil, rápida y saludable receta para darse un capricho con Thermomix® . Nunca cocinar había sido tan fácil!!!


INGREDIENTES:


80g de cebolla en trozos


1 diente de ajo


2 cucharadas soperas de miel


20g de aceite


20g de vinagre


200g de pollo en tiras


150g de vino blanco


sal


pimienta


PREPARACIÓN:


1. Poner la cebolla y el ajo en el vaso y trocear 4 seg / vel 4. Añadir el aceite y sofreir 5 min / 120º / vel 1.


2. Añadir el pollo y sofreir  5 min /  120º / giro inverso / vel 1. Añadir el vino, la miel, el vinagre, la sal y la pimenta y cocinar sin poner el cubilete 3 min / 120º / giro inverso / vel 1. Retirar y servir.