BEBIDA PARA LAS DEFENSAS

#Bebidas 06 septiembre 2019

Los jugos nos regalan muchísima energía, ya que son derivados de frutas y vegetales completos, sin ningún proceso químico, de cocción, salidos de la tierra misma para aprovecharlos. Estas bebidas poderosas enriquecen nuestra dieta y nos dan alternativas para curar, proteger, y enriquecer el cuerpo.




Para tener una buena salud es importante reforzar el sistema inmunológico. El jengibre tiene poder antiinflamatorio, favorece una buena digestión y estimula el sistema inmunitario, y el zumo de limón es una excelente fuente de vitamina C.


INGREDIENTES


2 limones (pelados sin nada de parte blanca ni pepitas)


20 g de raíz de jengibre fresca (pelada y en trozos)


4 cucharadas de miel


200 g de agua fría


PREPARACION


Ponga en el vaso todos los ingredientes y triture 1 min/vel 10. Cuele en una jarra a través de un colador de malla fina y sirva inmediatamente.